健康
風俗産業に携わる人間には耳が痛い話。
昨今は健康ブームなので気にしている方も多いとは思いますが、
一昔前の風俗業界は男も女も不摂生な方が９割だったと思います。
昼夜逆転の不規則な生活で正気がない。
お金を稼いでもパチンコ・競馬で常に困窮
男はよれよれのスーツにボサボサ頭、手入れしていないヒゲ、汚い歯
女はプリン頭に同じ服の着回しで清潔感がない
食事もカップ麺やファストフードが主食でだらしない体型
そら身体壊します。
そんな僕自身は、
食事
運動
メンタル
人間ドック
美容や健康、そういった類のものが自己肯定感があがるので好きっていうのありますが、
それでも健康には人一番気にかけています。
やはり良い仕事をしようと思えば、健康的な精神と肉体は不可欠
女の子も同じで「若いから」と言って自堕落な生活をしていればどんどんだらしない性格・体型になります。
自分のこともコントロールできなければ、良い仕事なんかできるはずがありません。
断言します
どれだけお金があっても
どれだけやる気があっても
健康じゃないと満足なパフォーマンスがだせない。
前置きはこれぐらいにして
健康に気を遣う
っていうのはある種の贅沢
精神的にも生活的にも余裕がないと健康に気を遣っていられない
というのが僕の結論です。
健康法はここにあげればキリがないぐらいあるので、今回はもっと本質的などうやれば健康のことを考えるような人間になるかを書いていきたいです。
先に書いた通り健康を考えるのは余裕が必要
じゃあその余裕はどうやって作ればいいか？
精神的にも生活的にも一挙に解決できるのが
お金＝収入・支出を安定させること。
夜の商売の人が不健康・メンタル不安定と言われるのがここに起結します。
収入も安定しないと常にせっぱつまり怒りやすくなる。
常に不安とイライラがあるので周りの人も離れていくでしょう。
まともな人間関係も築きにくく、どんどん生活も見た目も荒んでいきます。
そんな状態が続けば
本指名がどうこう言ってる場合じゃない
という所にまで堕落します。
そうなってしまう前に
収入・支出を変えて、生活も変えましょう
その第一歩としてまず、
収入を安定させる
3ヶ月！
全力で仕事に取り組んでみてください。
スタッフさんにやる気と覚悟を伝え死ぬ気で取り組むんです。
（言葉に出していうことで自分にプレッシャーをかけてください）
時にはスタッフさんの助けを借りるのも大事。
心が折れそうな時に一人で抱え込まず、愚痴を吐いてガス抜きをしてください
本気で取り組めば3ヶ月後には確実によくなっています。
そうすると心も穏やかになり、顔つきも優しくなる。
色々と余裕がでてきたら健康にも気を遣い、空いた時間で趣味にも没頭できます。
趣味がストレスの捌け口にもなり活力にもなる
（恋愛でもOK）
好循環の完成です。
ちょっとでも「自分のことかな」と感じた方。
是非取り組んでみてください！
身体はこの世の中で、自分がコントロールできる数少ない物の一つ。
そんな身体を壊してしまえば仕事もできない可能性だってある。
大事に使ってあげてください。
環境が人を変えますが、環境を作っていくのも人です。
自分が正しい環境に向かうよう変化していこう。
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