承認欲求をそろそろ三大欲求に加えないか

こんにちは、見てる時間によってはこんばんは

突然ですが皆さん、SNSを見ていると「承認欲求お化けｗ」というコメントを見かけたことはありますか？

僕はあります。
親の顔より見ているかもしれません。

自撮りを投稿すれば「承認欲求お化けｗ」
日常を投稿しても「承認欲求お化けｗ」
飯の写真を上げても「承認欲求お化けｗ」

……なんなら「承認欲求お化けｗ」って書き込んでいる人も、その書き込みで誰かに反応してほしいわけで、もうどっちもどっちじゃないかという気がするのですが、今日はそれは置いておきます。

そもそも承認欲求って、悪いものなのか

ここで一度立ち止まって考えてみたいんですが、承認欲求ってそもそも何なのかという話です。

承認欲求というのは、誰かに「認められたい」「褒められたい」「見てほしい」と思う気持ちのこと。

……これ、別に変な感情じゃないですよね？

子供が「ねえねえ見て！」と言うのも承認欲求です。
仕事を頑張って上司に認めてもらいたいのも承認欲求です。
好きな人にかっこいいと思われたいのも承認欲求です。

つまり承認欲求というのは、人間なら誰でも持っている、ごく自然な感情なんですね。
なのにSNSでは悪口のように使われている。
これはちょっと、承認欲求がかわいそうだなと思うんです。

三大欲求に承認欲求を加えて、欲求四天王にすべき

そもそもの話をすると、人間の欲求として有名なのが「三大欲求」です。

食欲、睡眠欲、性欲。
この三つですね。

しかし考えてみてください。
承認欲求、強くないですか？

眠れなくても、腹が減っていても、「いいねが来た」という通知が鳴った瞬間にスマホに手が伸びる。
これが人間じゃないですか。

三大欲求に引けを取らないどころか、下手したら勝ってます。

なので僕は提案したいのですが、承認欲求を正式に仲間に加えて「欲求四天王」に改名すべきではないでしょうか。

食欲、睡眠欲、性欲
＋承認欲求。

四天王です。風格があります。

SNSで言われている「承認欲求」は、別物の話

ただ、ここで一つ整理しておきたいことがあります。
SNSで「承認欲求お化けｗ」と言われている状態は、承認欲求そのものの話じゃないんですね。

承認欲求が肥大化して、コントロールが効かなくなった状態の話です。

本来は「誰かに認められたい」というシンプルな感情が、

「どんな手段を使っても注目を集めたい」
「リアクションがないと不安で仕方ない」

という状態になってしまうと、さすがに本人も周りも消耗します。

……これはもう承認欲求というより、承認渇望とでも呼んだほうがいいかもしれません。
欲求四天王の中でも一番扱いが難しいやつです。

承認欲求を持っていることと、振り回されることは別の話

つまりこういうこと。

承認欲求を持つのは普通のことです。
むしろ持っていない人間は、ちょっと心配です。

ただ、承認欲求に振り回されると消耗する。
これも事実です。

「誰かに認められたい」という気持ちは、行動のエネルギーになります。
でも「認められないと自分には価値がない」になった瞬間、それはしんどい方向に向かいます。

SNSで「承認欲求お化けｗ」とコメントする人は、たぶん後者を見て笑っているわけで、承認欲求そのものを笑っているわけじゃないんですね。

承認欲求は、使い方の問題です。
欲求四天王は、正しく付き合えば誰の味方にもなります。

食欲が食への情熱になるように、承認欲求は誰かの役に立ちたいというエネルギーになる。

……というわけで、「承認欲求お化けｗ」というコメントを見るたびに、僕はそっとスクロールしながらこう思っています。

「この人も、誰かに反応してほしくてこれ書いたんだろうな」と。

それでは、さようなら。